Transkript:

Halt dich fit und gesund – und zwar mit Bewegung! Das Land Kärnten bietet ein vielfältiges kostenloses Bewegungsprogramm zum Mitmachen. Es bietet Themenwanderungen, Radausflüge, Laufveranstaltungen und SUP-Workshops. Kurzum für jeden - oder jede - ist etwas Passendes dabei. Und das Beste: Im Zentrum steht stets der Spaß an der Bewegung.
LR.in Beate Prettner, Gesundheitsreferentin: „Bewegung ist ganz wichtig für die Gesundheitsförderung, denn Bewegung kann Krankheiten vermeiden. Herzkreislauferkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes bis zu Krebs. Wenn Sie sich ausreichend bewegen, dann fühlen Sie sich wohl. Außerdem fördert Bewegung den Schlaf. Deshalb ist unser wichtigstes Medikament die Bewegung.
Sarah Pucker, Leiterin Gesundheitsförderung: „Also bei unserer Initiative „Gesundheit fördern. Kärnten bewegen.“ kann wirklich jeder mitmachen. Es geht nicht darum, der Schnellste oder der Beste zu sein, sondern wirklich darum, einfach mitzumachen, Spaß an der Bewegung zu haben. einfach mitzumachen, Spaß an der Bewegung zu haben. Ganz nach dem Motto: “Dabei sein ist alles.”
Alle Informationen zu den aktuellen Veranstaltungen der Initiative „Gesundheit fördern. Kärnten bewegen“ findet man unter www.gesundeskaernten.at.